医院公告

     挂号时间:7:45-16:45

     就诊时间:上午 8:00-11:30 

                       下午 2:00-5:00

    通知:本中心电梯从10月1日起开始更换,造成不便,敬请谅解。 

>>more

小儿的日常护理

    来源:本站原创 作者:admin 时间:2018-03-01 09:57 浏览:
    一、衣着合适得当
      1、小儿穿衣应根据季节变化增减,不宜盲目多穿:
      不少家长认为,小儿要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,孩子穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”孩子的衣服应根据季节变化来增减,因为他是纯阳之体,天生就具有火力,不需要捂着。尤其秋天本应锻炼孩子的耐寒能力,一捂反而容易上火生病。在同样的环境里,孩子穿的衣服比大人略厚一些就可,用手摸摸孩子的后背,如果暖暖的且光滑无汗就表示穿得厚薄合适。
      在冬季,上身可以选择棉质内衣、毛衣。如果不是太冷,就穿一件比较厚的开衫外套;如果冷,就加一件棉质或羽绒背心;更冷,可穿羽绒外套。下身除内衣之外,可穿厚一点的外裤,并根据天气情况增减毛裤。
      孩子运动玩耍时,应视情况减衣,保暖以腹、腰、足为重点。对于好动的孩子,在活动和玩耍时,应视情况脱去外衣,以便运动时产生的热量及时散发。停止活动了应及时穿上衣服,以免受凉。宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点,头部相对来说并不需要捂得太多,除非是在寒冷的室外。女孩子的外裤,应选择圆裆为佳。在没学会使用拉链前,男孩子的裤子最好不要用拉链。
      2、衣着应以棉质为佳:
      婴幼儿的肌肤比较娇嫩,且体温调节敏感度较高,体温变化较快。因此,衣着较好的棉质为佳。别给新生儿穿或用阳气偏热的新棉衣被褥。小儿的腋窝、腹股沟、颈部、窝部等皮肤褶皱处和出汗较多的部位,更要注意衣物的柔软。并要注意保持局部清洁、干燥。家长要及时检查局部皮肤有无磨损和破溃。
    二、饮食营养均衡
      1、注意酸碱平衡:
      饮食要注意酸碱平衡,鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡;
      2、饭前喝汤:
      小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食,饭后也会感到舒服;
      3、吃好早餐:
      一日之计在于晨,早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意,小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制,发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%,午餐占40%。晚餐占30%;
      4、午餐前不饮果汁:
      午餐前不要让小儿饮纯果汁,果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食,而一日之内摄入量并无增加,失去的却是在正常午餐中所获取的营养。
      5、高蛋白高热量食物不宜多食:
    现在每个家庭都只有一个“宝宝”,盼望儿女健壮。而年轻夫妇在喂养幼儿时惟恐食物品种不好,终日鱼肉奶蛋或经常去吃一些快餐食品,这些煎炸食物高蛋白、热量含量很高,小儿消化系统尚未发育完善,自我控制能力较差,经常吃得太饱,增加小儿脾胃负担而导致“积滞”。