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红枣的益处

    来源:本站原创 作者:admin 时间:2018-10-29 15:35 浏览:
    红枣的益处
     
       1、用枣泡水排毒养肝
      如果每天饮用一杯大枣泡水,然后坚持一个星期的时间,身体中的血清蛋白会有效的增加,这样就具有很好的保肝排毒的作用,这样不仅肝功能越来越健康,皮肤也会越来越好。
       2、用枣泡水补血
      大枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处,只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。如果想要效果更好,那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等。 
       3、用枣泡水安神助眠
      如果是女性患者出现了焦躁不安、心神不宁或者是睡眠不好的情况,可以将大枣和百合以及莲子一起搭配,这样能够很好的起到安神的效果。除此之外,也可以将红枣放入锅中和小米一起熬粥,这样能够更好的发挥红枣的安神效果。
       4、用枣泡水健脾益胃
      脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人可以每天吃七颗红枣,也可以适当的与党参、白术共享,日常服用能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
     
    药剂科